Über Unrepeat: Die Fakten auf einen Blick

Was ist Unrepeat?

Unrepeat ist ein Dankbarkeitstagebuch als App fürs iPhone. Jeden Tag schreibst du genau drei Dinge auf, für die du dankbar bist, und keins davon darf einen früheren Eintrag wiederholen, auch nicht in anderen Worten. Die App beruht auf der Übung „Drei gute Dinge“ aus der positiven Psychologie.

Was unterscheidet Unrepeat von anderen Dankbarkeits-Apps?

Die meisten Dankbarkeitstagebücher lassen dich jeden Tag dasselbe schreiben. Nach ein paar Wochen steht da „Kaffee, Familie, Gesundheit“, und die Übung wird zur Pflicht. Unrepeat vergleicht jeden neuen Eintrag mit allem, was du je geschrieben hast, und zwar nach Bedeutung, nicht nach Wörtern. Ist ein Eintrag einem früheren zu ähnlich, zeigt die App den früheren Eintrag und bittet dich, etwas Neues zu finden. So suchst du gezielt nach den kleinen, konkreten guten Dingen in einem ganz normalen Tag.

Wie funktioniert die Prüfung auf Wiederholungen?

Jeder Eintrag wird von einem Sprachmodell von Google in ein Text-Embedding umgerechnet, eine Zahlenreihe, die seine Bedeutung abbildet. Eine Ähnlichkeitssuche vergleicht ihn dann mit deinen früheren Einträgen und mit den beiden anderen Einträgen desselben Tages. Die Prüfung ist sprachunabhängig, sie greift also auch, wenn du Sprachen mischst. Die Strenge lässt sich auf locker, mittel oder streng stellen.

Wird ein Eintrag geblockt, gibt ein kurzer, von einer KI formulierter Anstoß einen Hinweis, der beim Thema bleibt und hilft, das Besondere an heute zu finden. Der Anstoß wird nicht gespeichert.

Fakten

Thema	Angabe
Plattform	iPhone, ab iOS 17
Sprachen	Deutsch, Englisch, Spanisch, Finnisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Niederländisch, brasilianisches Portugiesisch
Preis	Kostenloser Download mit Abo: 24,99 € im Jahr mit 7 Tagen gratis oder 3,99 € im Monat
Anmeldung	Mit Apple oder Google, kein Passwort
Werbung	Keine
Entwickler	Marius Vogel, Deutschland
Erschienen	2026

Funktionen

Drei Einträge pro Tag, mit täglich neuen Fragen als Anregung
Wiederholungsschutz nach Bedeutung, Strenge einstellbar
Anstoß mit einem Hinweis, wenn sich ein Eintrag wiederholt
Serie mit Schontag: Ein verpasster Tag bricht sie nicht, zwei am Stück schon
Verlauf aller früheren Einträge
Einblicke: aus welchem von acht Lebensbereichen deine Dankbarkeit kommt
Rückblick: ein zufälliger früherer Eintrag
Tägliche Erinnerung, wenn du willst
Neuanfang: Wiederholungsschutz zurücksetzen, Verlauf behalten

Datenschutz

Einträge sind privat. Sie werden nicht geteilt, nicht verkauft und weder für Werbung noch für Analysen genutzt. Verarbeitet werden sie auf Servern von Google Cloud in Frankfurt, um Wiederholungen zu erkennen. Konto und alle Einträge lassen sich jederzeit in der App löschen. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.

Für wen ist Unrepeat?

Für alle, die schon einmal ein Dankbarkeitstagebuch angefangen und wieder aufgehört haben, weil es eintönig wurde
Für alle, die eine kurze Abendroutine für ihr seelisches Wohlbefinden suchen
Für alle, die die Methode „Drei gute Dinge“ täglich üben wollen